Koşu temposu nasıl hesaplanır?
Toplam süre kilometre cinsinden mesafeye bölünerek kilometre başına dakika ve saniye bulunur.
Spor aracı
Koşu temposu hesaplama
Koştuğunuz mesafe ve toplam süreyle kilometre başına temponuzu ve ortalama hızınızı bulun.
Koşu temposu hesaplama aracı
Ortalama koşu temposu
Ortalama hız: 10 km/sa · 5 km tahmini süre: 30 dakika
dk/km tempo
Ortalama hız
5 km tahmini
Bu araç için örnek
10 km mesafe 60 dakikada koşulursa tempo 6:00 dk/km, hız 10 km/saattir.
Kaynaklar ve yöntem
Formüller genel yetişkin tahminidir; tanı, tedavi veya kişiye özel sağlık önerisi değildir.
İlgili hesaplama araçları
Bir sonuçta hata veya güncellik sorunu gördüyseniz bize bildirin.Hata bildir
Son hesaplama ve yöntem kontrolü: