VKİ nasıl hesaplanır?
Vücut kitle indeksi, kilogram cinsinden ağırlığın metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Tek başına sağlık değerlendirmesi veya tanı değildir.
Sağlık aracı
VKİ / BMI hesaplama
Boy ve kilonuza göre yetişkin vücut kitle indeksinizi hesaplayın.
VKİ / BMI hesaplama aracı
Vücut kitle indeksi
Normal aralık
Bu kategoriler 20 yaş ve üzeri yetişkinler için genel tarama aralıklarıdır. Çocuklar, gençler ve gebelik için uygun bir değerlendirme değildir; tıbbi tanı yerine geçmez.
Sonucu nasıl okuyabilirsiniz?
Sonuç, boy ve kilo oranından elde edilen yetişkin VKİ değerini ve değerin genel sınıflandırma aralığını gösterir; tek başına tıbbi değerlendirme değildir.
Kullanılan formül
VKİ = ağırlık (kg) ÷ boy² (m)
Bu araç için örnek
75 kg ve 1,75 m için VKİ = 75 ÷ 1,75² = 24,49.
Kullanım alanları
- Kilo değişimini boy uzunluğuna göre izleme
- Genel yetişkin ağırlık aralığı hakkında ön bilgi edinme
- Beslenme veya hareket hedefi öncesinde başlangıç değerini kaydetme
Hesaba özgü notlar
- Boy metre cinsine çevrilmelidir.
- Kas oranı ve vücut yapısı ayrıca değerlendirilmelidir.
Bu araç hakkında sorular
VKİ tek başına sağlık göstergesi midir?
Hayır. Genel bir tarama ölçüsüdür ve tıbbi tanı yerine geçmez.
Çocuklarda aynı aralıklar kullanılır mı?
Hayır. Çocuklarda yaşa ve cinsiyete göre persentil değerlendirmesi gerekir.
Kaynaklar ve yöntem
VKİ bir tarama ölçüsüdür; tek başına tanı veya kişiye özel hedef kilo belirlemez. Çocuklarda ve ergenlerde yaşa ve cinsiyete göre değerlendirme gerekir.
İlgili hesaplama araçları
Bir sonuçta hata veya güncellik sorunu gördüyseniz bize bildirin.Hata bildir
Son hesaplama ve yöntem kontrolü: